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本站讯 5月11日下午，由我校大学生心理健康教育中心主办的“织愈时光”心理主题毛线钩织活动在图书馆举办。本次活动共招募20名学生参与，邀请专业心理教师与资深手工爱好者共同担任指导，旨在通过沉浸式手工体验帮助学生缓解学业压力，培育积极心理品质。

活动现场，手工达人从基础钩织针法入手，逐步讲解演示毛线钩织的基本技巧。参与学生全程专注投入，从起针、收针到尝试基础纹样，不断摸索实践，不少同学多次拆改织错的部分，始终保持耐心与热情。尽管受限于钩织技能基础，本次活动大家虽然没有现场完成完整的预设成品，但现场氛围始终轻松愉悦，参与学生纷纷表示在两个小时的手工过程中获得了难得的放松体验。

本次活动的核心目标是引导学生在沉浸式的动手过程中体会“专注当下、接纳不完美”的心理状态，帮助学生暂时脱离学业压力，在慢节奏的手工体验中感受心流状态，释放负面情绪。活动过程中，心理教师全程关注学生状态，适时引导学生正确看待“未完成”与“不完美”，将手工过程中的感悟延伸到日常学习生活中，培育理性平和的健康心态。针对本次活动中学生反馈的基础技能不足问题，心理健康中心表示，“织愈时光”系列手工疗愈活动将持续开展，后续将陆续推出第二期、第三期活动，从基础针法教学入手，循序渐进设计活动内容，陪伴学生从“毛线新手”逐步完成专属钩织作品，持续打造兼具趣味性与疗愈性的心理活动品牌，不断丰富我校心理健康教育活动形式，切实助力学生身心健康全面发展。（通讯员：许乃丽 撰稿：张露 审核：杨建辉 梁倩 值班审核：周书囡）